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2011年1月23日 (日)

健康診断

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年に一度の緊張ドキドキの日が来月にやってきます。

健康診断です。

今までは職場に健康診断のバスが来て実施していましたが

今年からは各自病院でやります。

またコレステロールが引っ掛かるのかな?

嫌だな~!

と思ったので今、コレステロールを下げるために毎日

イワシの缶詰めとカテキン緑茶を摂取してます。

以前、イワシの缶詰を毎日ではないけど半年位かな、

健康診断の日まで、ひたすら食べ続けたことがあるんだけど

そのときの数値がかなり改善されていたんです。

イワシにコレステロール値を下げる効力があるのかどうかは

わからないんですが、体には良いでしょうね。

また数値が悪くて病院の先生と個別面談じゃ嫌ですからね。

たまには、全く異常なしって結果が欲しいですよね。

またそれがこの一年頑張ろうって気にもなるじゃないですか。

結果が出るまではドキドキですけどね!

それにちょっと妻と約束したんです。

コレステロール値が200を切ったら釣竿を買っていいか?ってね。

そしたら買ってもいいって!

多分、200は絶対に切らないと思っているんだろうな?

でも妻からも要望が出ました。

妻の会社の健康診断で妻が異常が無かったら

時計を買っていいかって!

だから私は言いました。

それプラス2ヶ月以内に体重10キロ減らせたらねってね! 

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コメント

2ヶ月で10キロ減量は、難しい約束ですね~。

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