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2011年7月 9日 (土)

朝、必ず飲むものは何?

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牛乳だね。

正確に言うと牛乳だけでなく牛乳7に対して豆乳3で割ったものに

青汁の粉末を混ぜてレンジでチンして温かくして飲んでます。

最初は青汁は青臭いという感じでしたが

今では何でもないですね。

いや、美味しく感じられるくらいかな!?

昨年の秋ごろからのんでますから!

朝は一日の始まり、しっかり飲んで、しっかり食べるのが

私流なので、朝食抜きは考えられません!

私の場合、体に良い悪いは別にして

朝からでもステーキ、カツ丼、うな丼、美味しいけど

朝からではちょっとというものでも何でも食べられます!

嫌いなもの以外ですよ・・・・・レーズン以外!

でも実際はこってりしたものは朝から食べていませんよ!

奥方様は朝からそんなもん作ってくれませ~ン!

でも出されれば食っちゃうな!

普段はパンにサラダか、ご飯に納豆、お味噌汁かな。

そんなにノンビリ朝食を摂っている時間的余裕もないですからね。

話しは牛乳に戻りますが牛乳は物心ついたら毎朝飲んでましたね。

子供の頃は瓶牛乳を宅配してもらっていたのでね。

今は宅配の牛乳はやめましたが

スーパーの1ℓの牛乳は飲みますねというか買いますね!

1週間で4本くらい飲んでるかな!

娘たちも皆飲みますからね。

これからも朝は牛乳に豆乳と青汁を混ぜて飲みますよ!

健康のために!

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