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2014年1月30日 (木)

疲れが取れない!

30代で「疲れが取れない!」って愚痴をこぼしている社員がいます。

顔色は悪くないし食欲もないわけではないけど元気がない。

前日の疲れが取れないまま翌日を迎えてしまうんですね。

睡眠は?って聞いたら6時間以上は寝てるって、

決して睡眠不足でもなさそうですですが元気はないです。

食生活の乱れ?

何かのビタミン不足?

独身で親と同居していますが、気になるのは父親が糖尿病で

現在、腎臓も悪くして人工透析を週3回やっているそうなんです。

家にいるときの食生活は父親と一緒のわけですから危険度は高まりますよね、

聞くところによれば亡くなったお祖父さんも糖尿病だったとか。

昨年は血糖値は問題なかったと言ってますがあれから1年たったわけですから

過去のデータは意味がないので早めに病院に行って診察してもらったほうがいいよと

言ってるのですが、もうすぐ健康診断、その結果が出たら病院で再検査してもらいますって

一点張りです。結果が怖いというのもあるかもしれませんね。

何かのビタミン不足で疲れが取れないのならいいけどそうでなかったら大変ですよね!

自分はまだ若いって過信もあるのでしょう、若くたって症状が出るときは出ちゃうでしょう。

初戦自分の体は自分で管理、痒いとか痛いとかは

自分自身でないとわかりませんからね!

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若いのに・・・(ーー;)

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