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« 自分で育てた枝豆で一杯、ビールも枝豆も最高です! | トップページ | 火災復興の寄附金 »

2015年7月 5日 (日)

親子でダイエット成功と失敗!

この間、一人暮らしの息子が帰って来て、頬がちょっと痩せたように

見えたので、体重が減ったの?って聞いたら、最近、腹が出てきて

気になったから夕飯はご飯を食べないで野菜中心のおかずだけに

してるって言ってました。

何キロやせたって聞いたら5キロだそうです。

2ヶ月で5キロ、まあ無理しての痩せ方ではないみたいです。

身長、限りなく180cmに近い179.9cm?体重は75キロから70キロに

落ちたそうです。

見た目は細からず太からずって感じかな。

夕飯以外は普通に食べて大好きな焼酎、ビールも適度に飲んでいるようです。

我が家にはもう一人ダイエットに挑戦?している女性がいるんです。

奥様なんですけどね。

3人目の次女を生んでからのダイエット、もう22年続けてます。

結果は・・・・・・痩せたような太ったような?

ハッキリ言えば変わらず!いや太った!

3度の食事は腹5分目くらいしか食べていないんです。

夕飯なんてご飯はホントに盃1杯くらい、時にはご飯でなく

小さめの豆腐だけの時もあります。

おかずだってそんなには食べないし普通だったら22年も続けてりゃ

体重が半分になってもおかしくないハズなんだけど減ってません!

何故!?

答えは簡単、別腹に入るものが多すぎて痩せません!

今までウォーキングをしたり運動健康器具を買って

室内で試してみたり、健康番組でダイエットや痩せるための

運動などを見れば自分で試してみたりはしてますがダメ!

DHCの通販でダイエットに関するものにいくら使った!?

早い話が長続きしないのです。

食事で減らしたって別腹に入るものが多くて、3日坊主じゃ痩せるわけないでしょう!

ダイエット方法、息子に教えてもらったほうがいいよ!

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