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2016年1月16日 (土)

健康診断を前にして、血圧がちょっとやばい状況です!

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来月は会社の健康診断です。

日程は決められていて私は2月5日に受けることになっています。

しかし重大な問題が発生しました!

血圧が上昇気味!

去年は全く問題がなかったし、昨年の11月に協力した献血の時に

測った血圧の数値もちょっと高くなってはいましたが

昨日、久々に自宅にある血圧計で測ってみたらヤバイ域まで上昇してました。

血圧に関しては自信があると思っていましたが、ちょっと訂正しないといけない

ところまで上がってました。

多分、病院で診てもらったら薬を服用しなさいと言われるかもしれません。

健康診断で毎年、指摘されるのはコレステロールの数値だけでしたが

今年は血圧の数値も指摘されそうです。

歳を取ってくると血圧も上昇気味になると聞きますが

同じくらいの年代の同僚でも正常な数値の人もいますからね。

やっぱり食生活なのかな?

甘いものも辛いものも好きだしね、ただ脂っこいものは

避けるようにしていますが、それだけじゃダメなんですね。

あと思い当たる節としてはストレス、自分ではストレスはためないようにと思っては

いるものの、仕事でのストレスや親父の介護のストレスも

あるのかもしれません。

ちょうど健康診断ということもあるので結果が出たら、その数値を持って

病院に行ってこようと思っています。

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