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2017年2月15日 (水)

健康診断!

今月が毎年恒例の勤務先の健康診断月です。

私は25日の土曜日に会社と契約している病院で受けることになっています。

健康診断が近づくと毎年ビクビクしている私がいるんです。

何故かって?

もちろん結果が怖いからですよ!

一番怖いのがコレステロール数値です。

なるべく減らすべく、偏った食事は摂らない、

体を動かす、

カロリーの極端に多い食事はなるべく摂らない、

野菜を多く、肉より魚と努力を重ねた結果ですが、お陰様で

体重のほうは7キロ痩せて、着られなくなっていたズボンは見事に

余裕で着られるようになりました。

が、それでも尚且つ思った通りに減らないのがコレステロールの数値。

痩せただけで減るってものでもないですからね。

私の母方の家系はコレステロール値が多いんですよ、

遺伝というのも多少はあるのでしょうか?

昨年11月の下旬に献血をしましたが、その時の血液の数値の結果では

コレステロール値は減ってはいませんでした。

バリウム飲むのも嫌だけど数値が減らないっていうのも嫌だな。

何たって中高年の域に入ってますからね!

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